Фітнес

Фі́тнес — це напрямок масової, спортивної й оздоровчої фізичної культури, який спрямований на покращення загального стану організму людини, його тренованість та здатність опиратись негативним впливам зовнішнього середовища шляхом виконання простих та комплексних вправ в музичному супроводі чи у визначеному такті, допомагає в корекції форм та ваги тіла та дозволяє закріпити досягнуті результати.

Фітнес за авторськими програмами з направлень: step-aerobic, fitball-aerobic, dance mix, ABS, TRX, Tai-bo bodysculpt, stretching.
Такий потужний мікс робить дива, тому результати не заставлять себе чекати! Переконайтеся в цьому самі!

Залишились питання?