Гімнастика

Гімнастика – це система підібраних фізичних вправ, методичних прийомів для зміцнення здоров'я, гармонійного фізичного розвитку і удосконалення рухових здібностей дитини, сили, спритності, швидкості рухів, витривалості тощо. До того ж тренування підсилюють імунітет, налагоджують роботу дихальної та судинної систем, серця і опорно-рухового апарату, покращують обмінні процеси.

Залишились питання?